منتدى شما حمدان الرسمي
اهلا وسهلا بك ب منتدى النجمه شمه حمدان اذا كنت زائر سجل واستمتع اذا كنت مسجل فمرحبا بك من جديد

منتدى شما حمدان الرسمي

shamma hmadan
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ځڴآيّۂ آڵ۾
« مُـشْرِفَــ/ـۂ »
« مُـشْرِفَــ/ـۂ »
avatar

فّلّۇۈۉسِڳّڳُ : 1127
أِلّتّقِيَمّ : 174
ﭠﺂړُﯾﺧ آﻟﭠﺳﺳﭴﯾﻟ : 20/06/2012
أِلِمَوٌقًقً۶ـ : ksa♥➹

مُساهمةموضوع: گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء   الأربعاء أغسطس 01, 2012 4:38 pm

عزيزاتي اذا تبين القد النحيل المتناسب مع طولك فانك ذهينه اساسا لازم البنت تهتم بنفسها
ومظهرها ولا حشى مهيب بنت، بس لاتضغطين على نفسك بالريجيم السريع ولاتستعجلون ان شاء الله نتكلم عن رجيمات تتناسب مع كل وحده بس ممكن يطول شهرين ثلاثه المهم النتائج يعني اهم شيء لازم تتميزين فيه عشان توصلين لأي هدف هو الصبر


الريجيم السريع صح احيان نتائجه سريعه ومذهله بس كثر مانقصتي بتزيديني الدبل اي الضعف هذا الجانب المادي اي الملموس بس وش الجانب اللي ماكنا نعرفه انه يسبب الغباء تخيلوا. ياشينها من صفه
عموما الله ميزنا بالعقل فلازم نستغله وهذا مهوب كلامي انا مااتكلم غير عن دراسات حذر فيها علماء من بريطانيا من ان الريجيم السريع يضعف الذاكره ويسبب الغباء وسماكة الذهن << لا والله دبه ولا غبيه، وان الحميه اللي تنقص الوزن بسرعه تضعف الأداء الذهني والذاكرة وتبطئ زمن رد الفعل وتسبب تأثيرات نفسية سلبية كالكآبة ونقصان الثقة بالنفس<< اكملت حنا يالله واثقين بانفسنا

وهالدراسة ناتجة عن متابعة 100 امرأة بعضهم يتبعون الحميه السريعة والبعض يتبعون غذاء صحي متوازن واجريت لهم عدة اختبارات وتم التأكيد على ذلك لان الضعف في الوظائف الذهنية لايرجع إلى سوء التعذية وانما إلى التأثيرات النفسية للحمية ويشبه ذلك ما يحدث لذاكرة الرام في الكمبيوتر مثلا, التي تحتوي على سعة معينة لإنجاز المهمات, فكلما كانت البرامج المحملة عليها أكثر, كانت الذاكرة المتوافرة للمهمات الجديدة أقل. غالبا ما تنشغل بأفكار الجوع والقلق من أشكال أجسامهم, وانخفاض ثقتهم بأنفسهم وهذه الأفكار توقف أي نشاطات ذهنية أخرى. ووجد الباحثون ان زمن رد الفعل تباطأ عند النساء الخاضعات للحمية حيث بلغ 450 إلى 500 مللي ثانية, مقارنة بــ 350 الى 400 مللي ثانية عند من لم يتبعنها , مشيرين إلى ان سوء الأداء الذهني كان واضحا عند اللائي اتبعن برامج إنقاص الوزن السريعة << احسن

وقال الخبراء في مؤسسة التغذية البريطانية, ان الحل الفعال للمحافظة على الصحة البدنية والعقلية, يكمن في تناول الطعام بعقلانية, والالتزام بالغذاء الصحي وممارسة الرياضة بانتظام




بنات أكيييييييييد ردودكم حلووووه بس تكفون لا ت
نسون التقييييم

_________________
لتتوااصل ♡
twitter me :@me_roo_901

Kik me : meeroo901

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نجود الجود
شمآ فعال
شمآ فعال
avatar

فّلّۇۈۉسِڳّڳُ : 469
أِلّتّقِيَمّ : 10
ﭠﺂړُﯾﺧ آﻟﭠﺳﺳﭴﯾﻟ : 17/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء   الخميس أغسطس 02, 2012 2:33 pm

يسلمووو حوبي
موضووع جميل
لا عدمناكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احووووبك شما
» ششمآ مشارك»
» ششمآ مشارك»
avatar

فّلّۇۈۉسِڳّڳُ : 120
أِلّتّقِيَمّ : 3
ﭠﺂړُﯾﺧ آﻟﭠﺳﺳﭴﯾﻟ : 25/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء   السبت أغسطس 25, 2012 11:40 pm

مرسي

_________________





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حبي شمة
شمآ فعال
شمآ فعال
avatar

فّلّۇۈۉسِڳّڳُ : 499
أِلّتّقِيَمّ : 45
تُأًرِيًيَخَ مُيِلٌأٌدًڳٌڳَ : 23/06/2000
ﭠﺂړُﯾﺧ آﻟﭠﺳﺳﭴﯾﻟ : 27/08/2012
┋ آﻟﻋﻣ̝̚ﻣ̝̚ړُ : 18
أِلِمَوٌقًقً۶ـ : بيت دادي

مُساهمةموضوع: رد: گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء   الأربعاء نوفمبر 14, 2012 1:20 am

thenx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فديت شما وه ياقلبي
شمآ فعال
شمآ فعال
avatar

فّلّۇۈۉسِڳّڳُ : 291
أِلّتّقِيَمّ : 29
ﭠﺂړُﯾﺧ آﻟﭠﺳﺳﭴﯾﻟ : 11/10/2012
أِلِمَوٌقًقً۶ـ : قلب شما

مُساهمةموضوع: رد: گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء   الإثنين مارس 25, 2013 2:17 pm

thenx
يسلمووو حياتي على الطرح الجميل

_________________
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كي تكون عظيماً عليك ان تبتسم عندما تكون دموعك على وشك الانهيار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
گيف تصبحين مثل عآرضةة الآزيآء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شما حمدان الرسمي :: خُصُوصِيَۂ :: سَرْ جَمَآلِيْ«●-
انتقل الى: